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Cómo eliminar el cansancio y la fatiga
La fatiga, el cansancio y la falta de energía son factores que disminuyen nuestra calidad de vida. Te presentamos las principales causas de que sientas cansancio y 5 recomendaciones para...
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Cómo mantener una alimentación saludable
Estoy seguro de que te suena esta sensación: empiezas a cuidar tu alimentación, a verte y sentirte mejor, y de repente… todo se va por la borda. Todos sabemos cómo...
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Cuándo tomar Vitamina D3 combinada con K2
Mantener altos los niveles de vitamina D es algo crucial ya que nuestro cuerpo sólo puede absorber el calcio cuando la vitamina D está presente. Además, este nutriente tiene un...
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¿Qué es el SIBO y cómo sé si lo tengo?
El SIBO, o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, es un trastorno gastrointestinal cada vez más reconocido que afecta a un gran número de personas. Se produce cuando hay un...
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Intolerancia al gluten: Causas y síntomas
Puede que hayas notado que no te sientan demasiado bien los alimentos que contienen gluten. Dependiendo de los síntomas podría tratarse desde una pequeña sensibilidad al gluten hasta una enfermedad...
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Cistitis: Causas, tratamiento y prevención con ...
Es habitual que los tratamientos que se aplican para combatir la cistitis no ayuden a las personas que la sufren de forma reiterada, ya que solo se ataca los síntomas...
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